2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
|
2098 kcal
|
지방: 94.68g | 단백질: 102.53g | 탄수화물: 205.93g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровое Меню Хлеб Диетический Кукурузный, Premier Of Taste Сальчичон. 점심 식사: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . 저녁 식사: Магнит Курица Гриль , Магнит Сельдь под Шубой. 간식/기타: Aqua Produkt Active Цитрус, Орехи Макадамии, Вьетконг Манго Сушеное, Яшкино Заварные Пышечки с Клубничным Джемом . 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|