2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.9 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
|
1882 kcal
|
지방: 92.91g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 187.34g.
아침 식사: Кантата Печенье в Молочном Шоколаде For You, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, из Лавки Слабосоленая Форель, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. 점심 식사: Красный Яр Слойка с Яблоком, Чай, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. 저녁 식사: Чай, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Каждый День Зефир Ванильный, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. 간식/기타: Клубника, Snickers White, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|