2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
|
1951 kcal
|
지방: 89.68g | 단백질: 124.15g | 탄수화물: 157.09g.
아침 식사: Русское Море Кета Холодного Копчения, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Пасха Творожная. 점심 식사: CoffeeBon Салат с Тунцом, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Barilla Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Рот Фронт Конфета Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Настюша Кулич Пасхальный, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|