2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1291 kcal
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지방: 56.87g | 단백질: 75.80g | 탄수화물: 47.01g.
아침 식사: Nestle Кит Кат Мини, Пятерочка Сахар, Гост Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Молоко 3,2% , Кофе. 점심 식사: Семга на Гриле, Манты, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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