2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1013 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 38.31g | 탄수화물: 117.74g.
아침 식사: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, ВкусВилл Панкейки Классические, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . 점심 식사: Чай, Жизнь Март Сырники без Лактозы, Жизнь Март Суп-Крем Грибной. 간식/기타: Danone Actimel Гранат, Чай, МарС Марс. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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