2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
|
1836 kcal
|
지방: 86.78g | 단백질: 122.88g | 탄수화물: 156.19g.
아침 식사: Сыроварня Сыр Буратта , Индилайт Ветчина Мраморная, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Картофельное Пюре, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 저녁 식사: Кешью, Лук, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Сметана , Здоровое Питание Котлеты Куриные. 간식/기타: Магнит Яблоко Красное, SPAR Кулич Пасхальный Творожный, Холодный Кофе со Сливками. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|