2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.5 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
|
2479 kcal
|
지방: 89.91g | 단백질: 84.45g | 탄수화물: 244.11g.
아침 식사: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). 점심 식사: Мидийное Место Мидии в Сырно-Сливочном Соусе, Лев Голицын Шампанское Брют. 저녁 식사: Паста с Морепродуктами. 간식/기타: Добрый Апельсиновый Сок, Максим Торт Медовый , Кофе (Эспрессо), Золотое Утро Сироп Карамель, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|