2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
135 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
|
2702 kcal
|
지방: 131.10g | 단백질: 108.13g | 탄수화물: 268.97g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль. 점심 식사: Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе, Пицца с Ветчиной и Грибами, Гречка с Курицей. 저녁 식사: Добрый Томатный Сок без Сахара , Папа Джонс Пицца с Курицей. 간식/기타: Mirel Торт Три Шоколада, Савушкин Продукт Творожок Вишня. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|