2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
|
1991 kcal
|
지방: 79.30g | 단백질: 122.41g | 탄수화물: 199.17g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Milka Choco Cookie. 점심 식사: Натуральное Хозяйство Морс Облепиховый, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. 저녁 식사: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана. 간식/기타: Замороженная Ежевика. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|