2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.9 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
|
2439 kcal
|
지방: 141.56g | 단백질: 105.12g | 탄수화물: 185.41g.
아침 식사: Андерсон Бельгийская Вафля , Мясо&Рыба Шарик Мороженого Ваниль, Буше Салат с Копченым Тунцом и Страчателлой , Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. 점심 식사: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Правильное Решение Куриный Фонарик, Сыр, Gaudo Vip Tom Yam, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Креветки, Ростик'c - KFC Куриные Ножки Оригинальные - 1 шт, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Nestle Nuts Duo. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|