시작 날짜: 2020년 12월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 92 kg 시작체중: 131.7 kg
2024년 05월 14일	99.5 kg	합리적
2023년 09월 23일	94.9 kg	합리적
2023년 09월 21일	95.3 kg	합리적
2023년 07월 25일	92.3 kg	합리적
2023년 07월 12일	92.3 kg	합리적
2023년 07월 5일	91.3 kg	합리적
2023년 06월 22일	92.3 kg	합리적
2023년 06월 19일	92.7 kg	합리적
2023년 05월 22일	91 kg	합리적
2023년 05월 19일	89.8 kg	합리적
2023년 05월 18일	90.8 kg	합리적
2023년 05월 16일	91.7 kg	합리적
2023년 05월 12일	92 kg	합리적
2023년 05월 2일	92.2 kg	합리적
2023년 04월 30일	92.7 kg	합리적
2023년 04월 27일	92.9 kg	합리적
2023년 04월 24일	93.3 kg	합리적
2023년 04월 22일	93.5 kg	합리적
2023년 04월 19일	93.7 kg	합리적
2023년 04월 17일	94.3 kg	합리적
2023년 04월 8일	93.3 kg	합리적
2023년 03월 30일	93.8 kg	합리적
2023년 03월 28일	95.1 kg	합리적
2023년 03월 19일	95.4 kg	합리적
2023년 03월 12일	96 kg	합리적
2023년 03월 10일	96.5 kg	합리적
2023년 03월 6일	97 kg	합리적
2023년 03월 3일	97.5 kg	합리적
2023년 03월 1일	98 kg	합리적
2023년 02월 26일	98.5 kg	합리적
2023년 02월 25일	99 kg	합리적
2023년 02월 23일	99.5 kg	합리적
2023년 02월 22일	99.7 kg	합리적
2023년 02월 21일	99.9 kg	합리적
2023년 02월 19일	100.3 kg	합리적
2023년 02월 18일	100.5 kg	합리적
2023년 02월 17일	100.9 kg	합리적
2023년 02월 16일	100.5 kg	합리적
2023년 02월 15일	100.7 kg	합리적
2023년 02월 13일	101 kg	합리적
2023년 02월 11일	101.4 kg	합리적
2023년 02월 10일	102 kg	합리적
2023년 02월 9일	102.3 kg	합리적
2023년 02월 6일	102.5 kg	합리적
2023년 02월 2일	102.9 kg	합리적
2023년 01월 31일	103.2 kg	합리적
2023년 01월 29일	103.5 kg	합리적
2023년 01월 28일	103.5 kg	합리적
2023년 01월 27일	103.7 kg	합리적
2023년 01월 23일	103.9 kg	합리적
2023년 01월 21일	104.2 kg	합리적
2023년 01월 18일	104.5 kg	합리적
2023년 01월 15일	104.7 kg	합리적
2023년 01월 11일	104.9 kg	합리적
2023년 01월 9일	105.2 kg	합리적
2023년 01월 8일	105.5 kg	합리적
2023년 01월 4일	106 kg	합리적
2023년 01월 2일	106.2 kg	합리적
2022년 12월 31일	106.5 kg	합리적
2022년 12월 29일	107 kg	합리적
2022년 12월 27일	107.4 kg	합리적
2022년 12월 23일	107.2 kg	합리적
2022년 12월 19일	107.4 kg	합리적
2022년 12월 15일	107.7 kg	합리적
2022년 12월 11일	108 kg	합리적
2022년 12월 9일	108.5 kg	합리적
2022년 12월 3일	108.9 kg	합리적
2022년 12월 1일	109.1 kg	합리적
2022년 11월 26일	109.2 kg	합리적
2022년 11월 23일	109.5 kg	합리적
2022년 11월 21일	109.9 kg	합리적
2022년 11월 18일	110.4 kg	합리적
2022년 11월 14일	110.8 kg	합리적
2022년 11월 11일	111 kg	합리적
2022년 11월 7일	111.3 kg	합리적
2022년 11월 3일	111.6 kg	합리적
2022년 10월 24일	112.6 kg	합리적
2022년 10월 21일	113.2 kg	합리적
2022년 10월 19일	113.6 kg	합리적
2022년 10월 16일	113.9 kg	합리적
2022년 10월 14일	114.1 kg	합리적
2022년 10월 6일	114.6 kg	합리적
2022년 09월 29일	115.3 kg	합리적
2022년 09월 23일	115.7 kg	합리적
2022년 09월 22일	115.9 kg	합리적
2022년 09월 20일	115.9 kg	합리적
2022년 09월 18일	115.9 kg	합리적
2022년 09월 5일	117.2 kg	합리적
2022년 08월 30일	117.4 kg	합리적
2022년 08월 26일	117.7 kg	합리적
2022년 08월 23일	118.3 kg	합리적
2022년 08월 19일	118.5 kg	합리적
2022년 08월 12일	119.2 kg	합리적
2022년 08월 11일	119.5 kg	합리적
2022년 08월 4일	120.5 kg	합리적
2022년 07월 25일	122.3 kg	합리적
2022년 06월 9일	126.5 kg	합리적
2021년 12월 4일	125.3 kg	합리적
2021년 03월 31일	125.1 kg	합리적
2021년 02월 20일	128.9 kg	합리적
2020년 12월 14일	129.5 kg	합리적
2020년 12월 1일	131.7 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 08월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 120 kg
2020년 05월 17일	126.7 kg	합리적
2020년 05월 15일	128 kg	잘 따르지 않음
2020년 01월 5일	125.4 kg	합리적
2019년 08월 8일	126 kg	합리적
2019년 05월 28일	123.2 kg	합리적
2019년 05월 20일	122 kg	합리적
2019년 01월 10일	119.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 1일	118.6 kg	합리적
2018년 06월 9일	114.5 kg	합리적
2018년 06월 4일	114.9 kg	합리적
2018년 05월 30일	115.6 kg	합리적
2018년 05월 21일	116.5 kg	합리적
2018년 05월 14일	117.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 23일	118.2 kg	합리적
2018년 04월 21일	117.9 kg	합리적
2018년 03월 24일	115.1 kg	합리적
2018년 03월 15일	116.2 kg	합리적
2018년 03월 11일	116.5 kg	합리적
2018년 03월 8일	115.7 kg	합리적
2018년 03월 7일	116 kg	합리적
2018년 03월 6일	116.8 kg	합리적
2018년 03월 5일	117.2 kg	합리적
2018년 02월 27일	117.5 kg	합리적
2018년 02월 23일	117.8 kg	합리적
2018년 02월 16일	118.5 kg	합리적
2017년 11월 17일	119.4 kg	합리적
2017년 11월 7일	117.7 kg	합리적
2017년 09월 5일	117 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 16일	114.8 kg	합리적
2017년 07월 11일	115 kg	합리적
2017년 07월 10일	116 kg	합리적
2017년 05월 16일	114.2 kg	합리적
2017년 03월 3일	108.2 kg	합리적
2017년 03월 2일	108.6 kg	합리적
2017년 02월 27일	108.9 kg	합리적
2017년 02월 10일	109.1 kg	합리적
2016년 12월 31일	109.9 kg	합리적
2016년 12월 28일	110.5 kg	합리적
2016년 12월 19일	110.5 kg	합리적
2016년 12월 18일	110.9 kg	합리적
2016년 11월 28일	111 kg	합리적
2016년 11월 15일	111.5 kg	합리적
2016년 10월 27일	113.8 kg	합리적
2016년 10월 19일	114 kg	합리적
2016년 10월 4일	114 kg	합리적
2016년 09월 29일	114.5 kg	합리적
2016년 09월 23일	115 kg	합리적
2016년 09월 20일	115.5 kg	합리적
2016년 09월 15일	116 kg	합리적
2016년 09월 9일	116.5 kg	합리적
2016년 09월 7일	117 kg	합리적
2016년 09월 3일	117.5 kg	합리적
2016년 08월 29일	118 kg	합리적
2016년 08월 22일	118.5 kg	합리적
2016년 08월 15일	119 kg	합리적
2016년 08월 13일	120 kg	합리적