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Immerhin 😄
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107.2 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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1947 kcal
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지방: 88.87g | 단백질: 139.18g | 탄수화물: 145.59g.
아침 식사: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 점심 식사: Müller Milchreis High Protein Klassik, Esser Grünkohl mit Mettwurst. 저녁 식사: Lünebest Mousse Bourbon Vanille, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Haribo Colorado, Reis (Gekocht), Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lachssoße, Trader Joe's Wrap. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Ach was, von wegen immerhin... Ist für Vorweihnachtszeit doch super 👍🏻
2022년 12월 23일 작성이: lionessa3
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