2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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2334 kcal
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지방: 122.00g | 단백질: 76.09g | 탄수화물: 223.70g.
아침 식사: Gut & Günstig Salami Sticks, Kinder Bueno. 점심 식사: Gutes Land Milchreis Classic. 저녁 식사: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, TiP Currywurst, Aldi Baguette Brötchen, Deluxe Gnocchi Gefüllt mit Pesto. 간식/기타: Ritter Sport Schokowürfel. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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