2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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1968 kcal
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지방: 97.20g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 198.09g.
아침 식사: Aldente Gefüllte Frischei Waffeln, hanuta Hanuta, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Barilla Fusilli, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Maggi Rahm Geschnetzeltes. 저녁 식사: American Chocolate Brownie. 더보기
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