2016년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 28일:
|
2404 kcal
|
지방: 136.05g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 212.09g.
아침 식사: REWE Pfannen Frikadelle, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gutes Land Camembert Gebacken. 저녁 식사: Clarky's Kesselchips Sweet Chili. 간식/기타: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Red Bull Energy Drink. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|