2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1871 kcal
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지방: 78.83g | 단백질: 140.18g | 탄수화물: 137.01g.
아침 식사: Aldi Gourmet Salami, Wasa Rustikal, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. 점심 식사: Äpfel, Iglo Schlemmer Filet à la Bordelaise Classic. 저녁 식사: Layenberger High Protein Chips, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Weißwein, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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