2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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1786 kcal
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지방: 75.91g | 단백질: 95.50g | 탄수화물: 157.64g.
아침 식사: hanuta Hanuta, Jean Luc Salami Sticks. 점심 식사: Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Netto Feiner Bulgur Salat, Lindenhof Gouda, Jean Luc Salami Sticks. 저녁 식사: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Pizza Thunfisch, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 간식/기타: Whisky. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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