2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 38.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1737 kcal
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지방: 68.68g | 단백질: 166.09g | 탄수화물: 123.11g.
아침 식사: Banane, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 점심 식사: Gut & Günstig Putenbrust, Ei, More Nutrition Protein Wrap. 저녁 식사: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Bofrost Wirsingeintopf mit Mettenden, Aldi Gourmet Salami, Edeka Eiweiß Held. 간식/기타: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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