2016년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 15일:
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2503 kcal
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지방: 105.72g | 단백질: 74.94g | 탄수화물: 329.50g.
아침 식사: Jean Luc Salami Sticks, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Jean Luc Salami Sticks, Netto Ceasar Salat. 저녁 식사: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Gekochtes Ei. 간식/기타: Kinder Bueno, Bananensplit. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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