2017년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 3일:
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2034 kcal
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지방: 95.87g | 단백질: 151.83g | 탄수화물: 134.69g.
아침 식사: Kinder Bueno, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Fresh Care Caesar Salat, Rasting 15 Party Frikadellen. 저녁 식사: REWE Bäcker Brötchen, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Spiessbraten. 간식/기타: Lotus Karamellgebäck. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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