2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1697 kcal
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지방: 50.20g | 단백질: 131.04g | 탄수화물: 180.74g.
아침 식사: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust mit Paprikarand, Edeka Eiweiß Held, Domino's Pizzabrötchen Thunfisch, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. 저녁 식사: Eat Happy California Lachs Avocado, Eat Happy California Teriyaki Salmon. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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