2016년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 20일:
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2079 kcal
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지방: 139.95g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 132.60g.
아침 식사: Gutes Land Gouda Alt, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Aldi Mortadella, Yogurette Yogurette, Duplo Duplo, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Jean Luc Salami Sticks, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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