시작 날짜: 2015년 11월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 127 kg
2017년 05월 26일	127 kg	합리적
2017년 05월 25일	127.3 kg	합리적
2017년 05월 24일	127.8 kg	합리적
2017년 05월 23일	127.9 kg	합리적
2017년 05월 22일	128.2 kg	합리적
2017년 05월 21일	127.8 kg	합리적
2017년 05월 20일	127.7 kg	합리적
2017년 05월 19일	128.2 kg	합리적
2017년 05월 18일	128.3 kg	합리적
2017년 05월 17일	128 kg	합리적
2016년 02월 10일	124.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 27일	125.3 kg	합리적
2015년 12월 29일	123.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 22일	123.2 kg	합리적
2015년 12월 21일	123.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 20일	124.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 11일	124.2 kg	합리적
2015년 12월 10일	124.5 kg	합리적
2015년 12월 9일	123.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 8일	123.6 kg	합리적
2015년 12월 7일	123.5 kg	합리적
2015년 12월 6일	123.4 kg	합리적
2015년 12월 5일	123.6 kg	합리적
2015년 12월 4일	124.4 kg	합리적
2015년 12월 3일	124.2 kg	합리적
2015년 12월 2일	124.2 kg	합리적
2015년 12월 1일	124.1 kg	합리적
2015년 11월 30일	124.7 kg	합리적
2015년 11월 29일	124.8 kg	합리적
2015년 11월 28일	125.1 kg	합리적
2015년 11월 27일	127 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 01월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 121 kg
2015년 11월 26일	124.5 kg	합리적
2015년 11월 25일	124.1 kg	합리적
2015년 11월 24일	124.3 kg	합리적
2015년 11월 22일	125.9 kg	합리적
2015년 05월 26일	121.6 kg	적용하지않음
2015년 02월 10일	117.6 kg	합리적
2015년 02월 9일	118 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 20일	119.4 kg	합리적
2015년 01월 16일	121 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 08월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 90 kg
2015년 01월 15일	120.4 kg	합리적
2015년 01월 13일	120 kg	합리적
2015년 01월 12일	121.1 kg	합리적
2014년 12월 9일	119 kg	적용하지않음
2014년 09월 2일	117.2 kg	합리적
2014년 07월 1일	116.1 kg	합리적
2014년 06월 24일	116.5 kg	합리적
2014년 06월 17일	117.5 kg	합리적
2014년 06월 14일	117.9 kg	합리적
2014년 06월 12일	118 kg	합리적
2014년 06월 11일	118.5 kg	합리적
2014년 06월 10일	119.9 kg	합리적
2014년 03월 25일	116.6 kg	합리적
2014년 03월 24일	117.8 kg	합리적
2014년 01월 2일	116.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 12월 3일	115.6 kg	합리적
2013년 07월 17일	114.5 kg	적용하지않음
2013년 04월 19일	110.1 kg	합리적
2013년 04월 12일	110.9 kg	합리적
2013년 04월 11일	111 kg	합리적
2013년 04월 10일	110.4 kg	합리적
2013년 04월 9일	111 kg	합리적
2012년 12월 14일	104.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 11월 23일	106.2 kg	합리적
2012년 11월 22일	105.7 kg	합리적
2012년 11월 21일	106.2 kg	합리적
2012년 11월 20일	107.1 kg	합리적
2012년 11월 19일	107.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 09월 12일	102.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 9일	88.4 kg	합리적
2011년 11월 8일	88.5 kg	합리적
2011년 11월 5일	88.7 kg	적용하지않음
2011년 09월 7일	89.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 31일	89 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 25일	88.7 kg	합리적
2011년 08월 10일	90 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 3일	89.4 kg	합리적

시작 날짜: 2011년 01월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 116 kg
2011년 08월 2일	89.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 1일	89.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 31일	90.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 30일	89.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 28일	90.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 27일	89.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 26일	90 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 25일	89.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 24일	90 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 23일	89.8 kg	합리적
2011년 07월 22일	90.8 kg	합리적
2011년 07월 21일	90.9 kg	합리적
2011년 07월 20일	90.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 19일	91 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 18일	91.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 17일	92.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 16일	91.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 15일	91.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 14일	91.8 kg	합리적
2011년 07월 13일	92.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 12일	92.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 11일	92.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 10일	92.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 8일	93.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 7일	93.4 kg	적용하지않음
2011년 05월 4일	92.6 kg	100%
2011년 05월 3일	92.7 kg	100%
2011년 05월 2일	92.4 kg	100%
2011년 05월 1일	92.8 kg	100%
2011년 04월 30일	93.3 kg	100%
2011년 04월 29일	93.6 kg	100%
2011년 04월 28일	94 kg	100%
2011년 04월 27일	94.4 kg	100%
2011년 04월 26일	94.4 kg	합리적
2011년 04월 25일	94.2 kg	100%
2011년 04월 24일	94.5 kg	합리적
2011년 04월 23일	95 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 22일	94.8 kg	합리적
2011년 04월 21일	94.9 kg	100%
2011년 04월 20일	95.2 kg	100%
2011년 04월 19일	95.3 kg	100%
2011년 04월 18일	96.3 kg	100%
2011년 04월 17일	97 kg	합리적
2011년 04월 16일	97 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 15일	96.4 kg	100%
2011년 04월 14일	96.7 kg	100%
2011년 04월 13일	96.9 kg	100%
2011년 04월 12일	97.5 kg	100%
2011년 04월 11일	97.1 kg	100%
2011년 04월 10일	96.8 kg	100%
2011년 04월 9일	96.9 kg	100%
2011년 04월 8일	96.9 kg	100%
2011년 04월 7일	96.8 kg	100%
2011년 04월 6일	97.6 kg	100%
2011년 04월 5일	98.2 kg	100%
2011년 04월 4일	98.8 kg	100%
2011년 04월 3일	99.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 2일	98 kg	100%
2011년 04월 1일	98.3 kg	합리적
2011년 03월 31일	98.2 kg	100%
2011년 03월 30일	98.2 kg	100%
2011년 03월 29일	97.7 kg	합리적
2011년 03월 28일	97.3 kg	100%
2011년 03월 27일	97.7 kg	100%
2011년 03월 26일	98.3 kg	100%
2011년 03월 25일	98.9 kg	100%
2011년 03월 24일	99.1 kg	합리적
2011년 03월 23일	99.2 kg	합리적
2011년 03월 22일	99.9 kg	합리적
2011년 03월 21일	100 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 19일	99.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 18일	99.8 kg	100%
2011년 03월 17일	100.2 kg	100%
2011년 03월 16일	99.6 kg	100%
2011년 03월 15일	100.1 kg	100%
2011년 03월 14일	100.6 kg	100%
2011년 03월 13일	101.2 kg	합리적
2011년 03월 12일	101.1 kg	합리적
2011년 03월 11일	101.3 kg	100%
2011년 03월 10일	101.6 kg	100%
2011년 03월 9일	102 kg	100%
2011년 03월 8일	102.1 kg	100%
2011년 03월 7일	102.8 kg	합리적
2011년 03월 6일	103.2 kg	합리적
2011년 03월 5일	103.3 kg	합리적
2011년 03월 4일	102.8 kg	100%
2011년 03월 3일	103.5 kg	100%
2011년 03월 2일	103.6 kg	100%
2011년 03월 1일	104.1 kg	100%
2011년 02월 28일	103.7 kg	100%
2011년 02월 27일	104.3 kg	합리적
2011년 02월 26일	104.1 kg	100%
2011년 02월 25일	104.3 kg	100%
2011년 02월 24일	104.8 kg	100%
2011년 02월 23일	105.1 kg	100%
2011년 02월 22일	104.8 kg	100%
2011년 02월 21일	104.5 kg	100%
2011년 02월 20일	104.9 kg	100%
2011년 02월 19일	105.2 kg	100%
2011년 02월 18일	105.3 kg	100%
2011년 02월 17일	105.6 kg	100%
2011년 02월 16일	105.6 kg	100%
2011년 02월 15일	106.5 kg	합리적
2011년 02월 14일	106.5 kg	100%
2011년 02월 13일	107.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 12일	106.1 kg	합리적
2011년 02월 11일	106.7 kg	100%
2011년 02월 10일	106.9 kg	100%
2011년 02월 9일	108 kg	100%
2011년 02월 8일	108.6 kg	100%
2011년 02월 7일	108.3 kg	합리적
2011년 02월 6일	108.2 kg	100%
2011년 02월 5일	108.2 kg	100%
2011년 02월 4일	108.6 kg	100%
2011년 02월 3일	109 kg	100%
2011년 02월 2일	109.3 kg	100%
2011년 02월 1일	109.6 kg	100%
2011년 01월 31일	110.1 kg	합리적
2011년 01월 30일	110.8 kg	합리적
2011년 01월 29일	110.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 28일	109.7 kg	100%
2011년 01월 27일	109.8 kg	100%
2011년 01월 26일	110.7 kg	합리적
2011년 01월 25일	110.7 kg	100%
2011년 01월 24일	111.1 kg	100%
2011년 01월 23일	111 kg	100%
2011년 01월 22일	111.1 kg	합리적
2011년 01월 21일	111.3 kg	100%
2011년 01월 20일	112.1 kg	100%
2011년 01월 19일	112.2 kg	합리적
2011년 01월 18일	112.5 kg	100%
2011년 01월 17일	113 kg	합리적
2011년 01월 16일	112.8 kg	합리적
2011년 01월 15일	112.7 kg	100%
2011년 01월 14일	112.8 kg	100%
2011년 01월 13일	113.3 kg	100%
2011년 01월 12일	113.5 kg	100%
2011년 01월 11일	114.2 kg	합리적
2011년 01월 10일	114.4 kg	합리적
2011년 01월 9일	114.8 kg	합리적
2011년 01월 8일	115.3 kg	합리적
2011년 01월 7일	115.5 kg	합리적
2011년 01월 6일	115.3 kg	합리적
2011년 01월 5일	116 kg	합리적