2015년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 15일:
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2077 kcal
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지방: 85.37g | 단백질: 144.93g | 탄수화물: 183.41g.
아침 식사: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. 점심 식사: Manzana, Merluza Plancha, Martínez Loriente Paella Valenciana. 저녁 식사: Huevo, Judías Verdes, Reina Flan de Café, Entrecot, Montesinos Tarta de Queso. 간식/기타: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). 더보기
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3919 kcal
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운동:
운전 - 3 시간 10 분, 휴식 - 2 시간 50 분, 숙면 - 6 시간, 책상 업무 - 9 시간, 앉아있기 - 3 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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