2017년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 22일:
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931 kcal
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지방: 39.74g | 단백질: 75.17g | 탄수화물: 73.01g.
아침 식사: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. 점심 식사: Papa Cocida, Aceite de Oliva, MRM Lacón en Tapas. 간식/기타: Dolce Gusto Espresso Intenso, Aliada Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Aliada Leche Desnatada. 더보기
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4126 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 4 시간 20 분, 운전 - 1 시간 25 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 15 분, 책상 업무 - 9 시간, 앉아있기 - 3 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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