2011년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 22일:
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1038 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 92.89g | 탄수화물: 96.50g.
아침 식사: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. 점심 식사: media pastilla de Caldo de Carne, Pimientos Verdes, Cebolla, Ajo, Sal, Pimiento Rojo, Ternera. 저녁 식사: Guisantes (Congelados), Cebollas, Jamón Serrano. 간식/기타: Tónica Light. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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