2011년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 19일:
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1117 kcal
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지방: 13.37g | 단백질: 84.03g | 탄수화물: 170.16g.
아침 식사: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. 점심 식사: Caldo de Pescado, gamba, Arroz Bomba, Calamares, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Cebollas, Ajo, Tomates, Mejillones. 저녁 식사: Yogur Bífidus Activo, Naranjas. 간식/기타: Manzana, Solano sin Azúcar, Tónica Light. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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