jurrabi님의 저널, 2011년 07월 10일

This first days We're eating out and catching up with friends. That makes it difficult to keep the diet goals.

The .5 kilos of weight lost reflected in today's weight in is due to a hair cut (I didn't cut my hear at all in 2 months in Argentina)... That's how fast my hair grows!



Estos primeros días estamos comiendo fuera y encontrándonos con amigos. Eso hace difícil el acelerar la pérdida de peso.

Los .5 kilos de pérdida reflejadas en el peso de hoy se deben a un corte de pelo (no me lo corté en los 2 meses en Argentina)... ¡Sí, así de rápido me crece el pelo!
92.6 kg 지금까지 감소한: 23.4 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 10일:
2159 kcal 지방: 114.88g | 단백질: 159.07g | 탄수화물: 265.23g.   아침 식사: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. 점심 식사: solomillo, Arroz negro. 저녁 식사: 4 Pulguitas variadas. 간식/기타: Cerveza, Yogur Bífidus Activo, Gelatina sin Azucar. 더보기
2518 kcal 운동: 댄스 (스퀘어 댄스) - 15 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 12 시간   45 분, 앉아있기 - 4 시간. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jurrabi님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유