2011년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 8일:
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1935 kcal
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지방: 52.46g | 단백질: 131.85g | 탄수화물: 222.88g.
아침 식사: Galletas Campurrianas, Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. 점심 식사: Jamon York, Queso Rayado Especial Pizza Mozzarella & Emmental Seleccionado, Tomates, 4 quesos pizza fresca. 저녁 식사: Carne de Pavo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Cebollas, Ajo, Aceite de Girasol, Huevo. 간식/기타: Uva. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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