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Fifth day in a row that I don't see any weight loss after those excessive weight lost days last weekend when I saw 97s.
It's ok, because I'm confident my work will pay off... but it's boring ;)
Quinto día consecutivo que no veo bajadas de peso. Ya me estoy aburriendo de ver 98s...
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98 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 2일:
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3092 kcal
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지방: 102.58g | 단백질: 156.18g | 탄수화물: 263.04g.
아침 식사: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. 점심 식사: Caldo de Pescado, Lomos de Centro de Merluza del Cabo, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Cebollas. 저녁 식사: Comidas Variadas Fuera de Casa. 간식/기타: Coca-Cola Light, Ron. 더보기
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3972 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 스탠딩 - 5 시간, 운전 - 1 시간, 필라테스 - 2 시간, 숙면 - 4 시간, 앉아있기 - 8 시간, 휴식 - 2 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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