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Y sigue siguiendo...
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114.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 11일:
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1243 kcal
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지방: 37.55g | 단백질: 87.25g | 탄수화물: 140.61g.
아침 식사: Café en Grano Mezcla, Leche u.H.T. Semidesnatada Hacendado. 점심 식사: media pastilla de Caldo de Carne, Papa (Cuerpo y Cáscara), Ternera, aceite de girasol, Cebolla, Ajo. 간식/기타: Pan de Molde Integral sin Corteza 1 Rebanada, Manzana, Mandarinas. 더보기
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4353 kcal
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운동:
책상 업무 - 2 시간, 볼링 - 4 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 11 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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