2011년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 4일:
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1131 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 128.75g.
아침 식사: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. 점심 식사: Guisantes, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Zanahoria Rodajas, Caldo de Pollo (media Pastilla), Solomillos de Pollo, Penne Rigate, aceite de girasol, Cebollas, Ajo. 저녁 식사: Vinagre balsamico, Verdifresh Primavera, Tortilla de Papas con Cebolla. 간식/기타: Solano sin Azúcar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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