2011년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 7일:
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1164 kcal
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지방: 22.36g | 단백질: 110.03g | 탄수화물: 128.29g.
아침 식사: Café en Grano Mezcla, Leche u.H.T. Semidesnatada Hacendado. 점심 식사: Spaghetti N.5, Guisantes (Congelados), Tomate al Natural Triturado Extra, Gambas, aceite de girasol, Calamares, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Cebollas, Ajo, Mejillones. 저녁 식사: Yogur Bífidus Activo, Guisantes (Congelados), Cebollas, Jamón Serrano. 더보기
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