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En condiciones normales. 😑
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128.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 18일:
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2241 kcal
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지방: 116.06g | 단백질: 205.08g | 탄수화물: 81.77g.
아침 식사: Dolce Gusto Espresso Intenso, Aliada Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Aliada Leche Desnatada. 점심 식사: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Hacendado Bifidus Natural Azucarado Cremoso con Cereales y Fresas, Pastel de Carne. 간식/기타: Dolce Gusto Espresso Intenso, Aliada Leche Desnatada. 더보기
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4129 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 4 시간 20 분, 운전 - 1 시간 25 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 15 분, 책상 업무 - 9 시간, 앉아있기 - 3 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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