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Here we go again...
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119.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 10일:
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1993 kcal
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지방: 83.80g | 단백질: 118.28g | 탄수화물: 191.57g.
아침 식사: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. 점심 식사: Pan de Trigo Entero, Pescanova Caprichos a la Romana. 저녁 식사: Pan Rallado, Huevo, Ajo, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). 간식/기타: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Hacendado Picos, Hacendado Jamón de York, Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). 더보기
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3739 kcal
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운동:
앉아있기 - 4 시간, 책상 업무 - 8 시간, 운전 - 1 시간 10 분, 휴식 - 4 시간 50 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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