2011년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 24일:
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1079 kcal
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지방: 20.58g | 단백질: 123.90g | 탄수화물: 102.65g.
아침 식사: Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. 점심 식사: Solomillo de Ternera, media pastilla de Caldo de Carne, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pimientos Verdes, Cebolla, Ajo, Zanahoria, Pimiento Rojo. 저녁 식사: Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico, aceite de girasol, Carne de Pavo. 간식/기타: Gelatina sin Azucar, Yogur Bífidus Activo, Manzana. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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