2011년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 3일:
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1020 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 93.57g | 탄수화물: 141.80g.
아침 식사: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. 점심 식사: Solomillo de Ternera, Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico. 저녁 식사: Melón. 간식/기타: Salchichas Pavo y Pollo, Chicles Frut, Chicles XXL. 더보기
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2836 kcal
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운동:
쇼핑 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 9 시간 40 분, 앉아있기 - 4 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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