시작 날짜: 2013년 03월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 71.7 kg 시작체중: 100.2 kg
2024년 06월 25일	76.2 kg	합리적
2024년 06월 2일	72.6 kg	합리적
2024년 06월 1일	73.0 kg	합리적
2024년 05월 16일	71.7 kg	합리적
2024년 05월 15일	72.2 kg	합리적
2024년 05월 9일	71.9 kg	합리적
2024년 05월 8일	72.1 kg	합리적
2024년 05월 3일	73.0 kg	합리적
2024년 05월 2일	73.7 kg	합리적
2024년 05월 1일	74.1 kg	합리적
2024년 04월 23일	74.3 kg	합리적
2024년 04월 19일	74.7 kg	합리적
2024년 04월 16일	75.1 kg	합리적
2024년 04월 12일	75.8 kg	합리적
2024년 04월 7일	76.5 kg	합리적
2024년 04월 4일	76.0 kg	합리적
2024년 03월 28일	76.9 kg	합리적
2024년 03월 26일	77.7 kg	합리적
2024년 03월 22일	78.5 kg	합리적
2024년 03월 15일	78.1 kg	합리적
2024년 03월 13일	78.6 kg	합리적
2024년 03월 10일	79.0 kg	합리적
2024년 03월 9일	78.8 kg	합리적
2024년 03월 6일	79.3 kg	합리적
2024년 03월 5일	80.1 kg	합리적
2024년 03월 4일	80.4 kg	합리적
2024년 02월 4일	81.6 kg	합리적
2024년 01월 29일	82.6 kg	합리적
2024년 01월 27일	82.0 kg	합리적
2024년 01월 22일	82.8 kg	합리적
2024년 01월 21일	83.7 kg	합리적
2024년 01월 19일	83.3 kg	합리적
2024년 01월 17일	83.0 kg	합리적
2024년 01월 12일	83.1 kg	합리적
2024년 01월 8일	83.8 kg	합리적
2024년 01월 4일	84.5 kg	합리적
2023년 12월 30일	85.1 kg	합리적
2023년 12월 27일	85.6 kg	합리적
2023년 12월 23일	86.2 kg	합리적
2023년 12월 19일	86.9 kg	합리적
2023년 11월 10일	82.4 kg	합리적
2023년 11월 9일	82.7 kg	합리적
2023년 11월 4일	82.9 kg	합리적
2023년 11월 2일	83.7 kg	합리적
2023년 11월 1일	83.9 kg	합리적
2023년 10월 31일	84.5 kg	합리적
2023년 10월 29일	85.1 kg	합리적
2023년 09월 26일	83.0 kg	합리적
2023년 09월 25일	83.6 kg	합리적
2023년 09월 18일	81.2 kg	합리적
2023년 09월 17일	80.4 kg	합리적
2023년 09월 11일	80.7 kg	합리적
2023년 09월 9일	81.1 kg	합리적
2023년 09월 5일	81.6 kg	합리적
2023년 08월 28일	81.1 kg	합리적
2023년 08월 24일	81.6 kg	합리적
2023년 08월 23일	82.0 kg	합리적
2023년 07월 7일	80.1 kg	합리적
2023년 07월 6일	80.7 kg	합리적
2023년 06월 27일	80.5 kg	합리적
2023년 06월 26일	81.2 kg	합리적
2023년 06월 22일	81.1 kg	합리적
2023년 06월 12일	81.0 kg	합리적
2023년 05월 31일	79.1 kg	합리적
2023년 05월 26일	80.2 kg	합리적
2023년 05월 25일	80.4 kg	합리적
2023년 05월 23일	80.7 kg	합리적
2023년 05월 22일	80.6 kg	합리적
2023년 05월 19일	79.7 kg	합리적
2023년 05월 18일	80.0 kg	합리적
2023년 05월 17일	80.1 kg	합리적
2023년 05월 16일	80.6 kg	합리적
2023년 05월 15일	80.6 kg	합리적
2023년 05월 12일	80.3 kg	합리적
2023년 05월 11일	80.5 kg	합리적
2023년 05월 10일	80.6 kg	합리적
2023년 05월 7일	81.6 kg	합리적
2023년 04월 18일	81.2 kg	합리적
2023년 02월 20일	83.7 kg	합리적
2023년 02월 10일	82.7 kg	합리적
2023년 01월 31일	83.5 kg	합리적
2023년 01월 26일	84.0 kg	합리적
2023년 01월 24일	84.9 kg	합리적
2023년 01월 4일	85.8 kg	합리적
2022년 12월 23일	88.0 kg	합리적
2022년 11월 11일	90.4 kg	합리적
2022년 11월 9일	91.6 kg	합리적
2022년 10월 8일	93.0 kg	합리적
2022년 10월 3일	93.9 kg	합리적
2022년 09월 27일	96.1 kg	합리적
2022년 06월 27일	93.9 kg	합리적
2022년 06월 7일	92.4 kg	합리적
2022년 06월 2일	93.9 kg	합리적
2022년 05월 17일	92.7 kg	합리적
2022년 04월 25일	92.3 kg	합리적
2022년 04월 12일	91.4 kg	합리적
2022년 03월 14일	90.7 kg	합리적
2022년 03월 8일	90.2 kg	합리적
2022년 02월 23일	91.0 kg	합리적
2022년 02월 1일	91.4 kg	합리적
2022년 01월 23일	89.1 kg	합리적
2021년 12월 8일	89.3 kg	합리적
2021년 11월 15일	90.6 kg	합리적
2021년 09월 9일	91.2 kg	잘 따르지 않음
2021년 08월 28일	88.3 kg	합리적
2021년 07월 14일	87.7 kg	합리적
2021년 07월 6일	89.8 kg	합리적
2021년 06월 2일	86.0 kg	합리적
2021년 05월 28일	87.7 kg	합리적
2021년 04월 5일	88.4 kg	합리적
2021년 03월 26일	87.5 kg	합리적
2021년 03월 18일	86.2 kg	합리적
2021년 03월 8일	88.0 kg	합리적
2021년 03월 1일	86.7 kg	100%
2021년 02월 25일	87.5 kg	합리적
2021년 02월 22일	86.3 kg	합리적
2021년 02월 11일	88.3 kg	합리적
2021년 02월 8일	88.5 kg	합리적
2021년 02월 4일	89.1 kg	합리적
2021년 01월 28일	88.8 kg	100%
2021년 01월 26일	89.9 kg	합리적
2021년 01월 23일	90.1 kg	합리적
2021년 01월 21일	89.5 kg	합리적
2021년 01월 19일	89.7 kg	합리적
2021년 01월 18일	89.5 kg	합리적
2021년 01월 17일	89.9 kg	합리적
2021년 01월 16일	89.2 kg	합리적
2021년 01월 14일	89.6 kg	합리적
2021년 01월 13일	89.5 kg	합리적
2021년 01월 12일	90.0 kg	합리적
2021년 01월 11일	90.3 kg	합리적
2021년 01월 10일	90.4 kg	합리적
2021년 01월 9일	90.8 kg	합리적
2021년 01월 8일	90.1 kg	합리적
2021년 01월 7일	90.3 kg	합리적
2021년 01월 6일	90.4 kg	합리적
2021년 01월 5일	90.6 kg	합리적
2021년 01월 4일	91.1 kg	합리적
2021년 01월 3일	91.1 kg	합리적
2021년 01월 2일	91.6 kg	합리적
2021년 01월 1일	91.9 kg	합리적
2019년 09월 3일	95.7 kg	합리적
2019년 07월 9일	92.0 kg	합리적
2019년 07월 2일	93.8 kg	합리적
2019년 06월 23일	97.8 kg	합리적
2013년 05월 29일	93.7 kg	합리적
2013년 05월 24일	94.3 kg	합리적
2013년 05월 19일	94.2 kg	합리적
2013년 05월 16일	94.2 kg	합리적
2013년 05월 8일	94.8 kg	합리적
2013년 05월 2일	95.4 kg	합리적
2013년 05월 1일	95.4 kg	합리적
2013년 04월 26일	96.4 kg	100%
2013년 04월 24일	96.4 kg	합리적
2013년 04월 23일	97.8 kg	합리적
2013년 04월 17일	97.8 kg	합리적
2013년 04월 16일	97.2 kg	합리적
2013년 04월 9일	97.2 kg	합리적
2013년 04월 5일	98.1 kg	합리적
2013년 04월 2일	98.1 kg	합리적
2013년 03월 26일	100.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 03월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 101.7 kg
2013년 03월 21일	103.0 kg	적용하지않음
2012년 07월 9일	92.4 kg	합리적
2012년 06월 15일	90.1 kg	합리적
2012년 06월 1일	91.4 kg	합리적
2012년 05월 25일	92.4 kg	합리적
2012년 05월 22일	93.1 kg	합리적
2012년 05월 12일	93.6 kg	합리적
2012년 05월 3일	94.3 kg	합리적
2012년 04월 27일	94.7 kg	100%
2012년 04월 24일	95.5 kg	100%
2012년 04월 20일	96.0 kg	100%
2012년 04월 19일	96.6 kg	100%
2012년 04월 18일	97.3 kg	합리적
2012년 04월 14일	97.8 kg	100%
2012년 04월 10일	98.2 kg	합리적
2012년 04월 4일	98.7 kg	합리적
2012년 03월 27일	99.0 kg	합리적
2012년 03월 25일	99.3 kg	100%
2012년 03월 23일	99.5 kg	100%
2012년 03월 22일	100.2 kg	합리적
2012년 03월 21일	100.5 kg	100%
2012년 03월 20일	101.2 kg	100%
2012년 03월 19일	101.4 kg	합리적
2012년 03월 18일	100.8 kg	합리적
2012년 03월 17일	101.7 kg	합리적
2012년 03월 16일	101.2 kg	합리적
2011년 08월 11일	87.6 kg	합리적
2011년 07월 7일	90.3 kg	합리적
2011년 04월 15일	94.7 kg	합리적
2011년 04월 8일	95.1 kg	100%
2011년 04월 7일	95.5 kg	100%
2011년 04월 5일	96.3 kg	합리적
2011년 03월 29일	96.8 kg	합리적
2011년 03월 21일	97.5 kg	100%
2011년 03월 18일	98.7 kg	합리적
2011년 03월 17일	101.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 10월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 75.7 kg
2011년 03월 13일	98.9 kg	적용하지않음
2011년 03월 12일	98.9 kg	합리적
2011년 02월 23일	97.5 kg	합리적
2011년 02월 1일	95.3 kg	잘 따르지 않음
2010년 02월 10일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2009년 12월 16일	83.9 kg	잘 따르지 않음
2009년 12월 7일	86.2 kg	잘 따르지 않음
2009년 10월 16일	78.0 kg	잘 따르지 않음
2009년 07월 24일	72.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 07월 10일	70.8 kg	합리적
2009년 06월 18일	72.0 kg	합리적
2009년 06월 11일	73.1 kg	합리적
2009년 06월 2일	74.5 kg	합리적
2009년 06월 1일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 18일	74.9 kg	합리적
2009년 05월 11일	76.3 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 4일	76.3 kg	합리적
2009년 04월 27일	77.7 kg	합리적
2009년 03월 25일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 21일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 8일	73.0 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 2일	71.2 kg	100%
2009년 02월 1일	72.1 kg	합리적
2009년 01월 28일	72.1 kg	합리적
2009년 01월 27일	72.1 kg	100%
2009년 01월 26일	72.5 kg	합리적
2009년 01월 21일	73.9 kg	합리적
2009년 01월 16일	71.7 kg	합리적
2009년 01월 1일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 10일	71.5 kg	합리적
2008년 10월 22일	72.7 kg	합리적
2008년 10월 11일	74.8 kg	합리적