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Tracking definitely helps!
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87.7 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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505 kcal
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지방: 30.75g | 단백질: 37.50g | 탄수화물: 19.50g.
아침 식사: Starbucks Espresso Shot, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
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