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nvrquit0383님의 저널

nvrquit0383 님의 프로필 | 체중기록

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2024년 06월 25일

I’ve gone off the rails this month. It all started with my vacation in the beginning on June where I went from counting calories to eating whatever I wanted and that mainly was carbs and sugar. I got home and haven’t stopped. Every single day I start off well and then the afternoon comes and I can’t stop eating everything in sight. I am waiting for the semaglutide shots to be shipped to me and have this mindset that I can binge now and enjoy myself and then the weight will come off once I start the shots again. My restraint is completely out the window. 10 pounds in a month. That’s a lot of binge eating! I have no self control right now. I don’t know how to stop myself

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
76.2 kg	24.0 kg	4.5 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 1.1 kg 증가하기

2024년 06월 2일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.6 kg	27.7 kg	0.9 kg	합리적

댓글달기 주 3.2 kg 감소하기

2024년 06월 1일

Since going off of semaglutide, my appetite has come back and I’m having trouble staying within my calorie allotment for the day. Trying to be more active to counterbalance but have put on 3 pounds in the last week or so. Maybe I should go back on the shots?

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
73.0 kg	27.2 kg	1.4 kg	합리적

(7개의 댓글) 주 0.6 kg 증가하기

2024년 05월 16일

I did it!!! Wooohooo!!!🎉🎉🎉

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
71.7 kg	28.6 kg	0 kg	합리적

(8개의 댓글) 주 3.8 kg 감소하기

2024년 05월 15일

A minor bump in the road

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.2 kg	28.0 kg	0.5 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 0.3 kg 증가하기

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