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Moving in the right direction!
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83.9 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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1598 kcal
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지방: 122.08g | 단백질: 86.29g | 탄수화물: 52.69g.
점심 식사: Celsius Sparkling Orange, Avocado, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. 저녁 식사: Mashed Cauliflower, Grilled Chicken. 간식/기타: Elephant Park Oatmeal and Almond Cookies, Rebel Butter Pecan Ice Cream, Thrive Market Organic Seaweed Snacks, Walnuts, Smithfield Thick Cut Bacon, Two Good Vanilla Greek Yogurt. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
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