2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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1480 kcal
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지방: 58.89g | 단백질: 81.62g | 탄수화물: 152.68g.
점심 식사: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. 저녁 식사: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Miso Soup, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Kabuki Shrimp Tempura Roll. 간식/기타: Michigan Apples Gala Apples. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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