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Slowly but surely..
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90.3 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1160 kcal
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지방: 64.04g | 단백질: 55.29g | 탄수화물: 98.29g.
아침 식사: Half and Half Cream. 점심 식사: Pecan Nuts , Kind Healthy Grains Oats & Honey with Toasted Coconut. 저녁 식사: Whole Foods Market Greek Salad, Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Opa Souvlaki of Greece Chicken Souvlaki, Pita Bread. 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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