|
New start!
|
91.0 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
1801 kcal
|
지방: 116.51g | 단백질: 84.66g | 탄수화물: 99.21g.
아침 식사: Starbucks Cold Brew with Almond Milk (Venti). 점심 식사: Calavo Avocado, Goat Cheese, Baked or Broiled Salmon, Pressed Juicery Greens 1. 저녁 식사: Olive Oil , Red Gold Diced Tomatoes, Mesa de Vida Creole Sauce, Cooked Summer Squash (from Frozen, Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Publix Cajun Marinated Shrimp. 간식/기타: Rebel Cookie Dough Ice Cream, Harris Teeter Blueberries, Great Value Mixed Nuts. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|