2009년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 05월 11일:
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1458 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 93.70g | 탄수화물: 202.70g.
아침 식사: Omega PLUS Buttery Spread, cooking spray, onion, mushroom, feta, egg white, milk. 점심 식사: fiber one bar, apple, coffee skim milk. 저녁 식사: Light String Cheese, mushrooms, onion, tomato, Calorie Free Ranch Dressing, chicken, chicken, Black Beans, lettuce, pepper, pepper. 간식/기타: Creamy Chocolate Smoothie, weight watchers giant. 더보기
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안정된 체중
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