2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1592 kcal
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지방: 62.05g | 단백질: 99.86g | 탄수화물: 159.64g.
점심 식사: Carrabba's Italian Grill Chicken Parmesan Sandwich. 저녁 식사: Italian Wedding Soup, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, White Rice, Beef and Broccoli. 간식/기타: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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