nvrquit0383님의 저널, 2023년 05월 23일

Have to lose 3 pounds in a week to hit my May goal…
80.7 kg 지금까지 감소한: 19.5 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
2110 kcal 지방: 87.48g | 단백질: 81.72g | 탄수화물: 282.64g.   점심 식사: GoodPop Watermelon Agave , Chobani Complete Key Lime, Baked or Broiled Salmon, Sabra Breakfast Avocado Toast. 저녁 식사: Marie Callender's Tender Ginger Beef & Broccoli Bowl, Pressed Juicery Greens 5. 간식/기타: Tortilla Corn Chips, Skinny Pop Popcorn, Reese's Reese's Pieces, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. 더보기
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