2009년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 16일:
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1273 kcal
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지방: 16.64g | 단백질: 43.34g | 탄수화물: 245.08g.
아침 식사: coffee with milk, milk, rice chex. 점심 식사: caesar salad, chicken noodle soup. 저녁 식사: lean cuisine panini. 간식/기타: sugar free jello, apple, starbucks fruit salad. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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