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I’ll take it!
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83.0 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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2455 kcal
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지방: 123.90g | 단백질: 101.47g | 탄수화물: 239.41g.
점심 식사: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Cold Cut. 저녁 식사: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chop't Red Onion, Trader Joe's Crumbled Gorgonzola Cheese, Calavo Avocado, Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Baker's Treat Crisp Rice Treats, Ben & Jerry's Milk & Cookies Ice Cream, Jelly Belly The Original Gourmet Jelly Bean, Nick's Choklad Peanöt. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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