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Lots of sweets and snacks this weekend. Hopefully the structure of the work week will allow me to make up for it and then some.
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80.6 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1713 kcal
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지방: 104.78g | 단백질: 71.40g | 탄수화물: 147.73g.
점심 식사: Koia Vanilla Bean, Newman's Own Classic Oil & Vinegar, Feta Cheese , Baby Spinach, Pure Heart Seedless Watermelon. 저녁 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Skinny Pasta Konjac Rice, Perdue Simply Smart Original Grilled Chicken Strips. 간식/기타: Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Seedwise. Seriously Seedy, Skinny Pop Microwave Popcorn. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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